庭にも花粉対策をすることで、家の中にも花粉を持ち込まないように予防ができます。
庭に木を植える場合は、花粉症の原因となるヒノキ類や松などは避けるようにします。
ブタクサやキク科の植物も、人によっては症状の原因になることがあります。
またハーブには症状をやわらげる効果が期待できます。
庭でハーブを育ててハーブティーとして飲むのもいいでしょう。
庭も人工芝などにしてお手入れが少なくすると言いです。
花粉の時期に雑草などの草むしりをするのは大変です。
人工芝にすることで、砂ぼこりもたちにくくなります。
砂ぼこりなどにまじって花粉がまうことも防げます。
洗濯物が部屋干しになるのが嫌な場合はサンルームを作るのもいいです。
