家の中は身体に有害な物が漂っています。

大きく分けると2種類あります。

まず、住宅に使用された建材から出るホルムアルデヒドなどの化学物質です。

これはシックハウス症候群を引き起こします。

もう1つはハウスダストです。

ほこりやダニやカビ、ペットの毛、フケ、アレルゲンなどです。

ハウスダストを吸い込むとアレルギー反応を起こして鼻がむずむずしたり、くしゃみが出たりします。

小さなお子さんは気管支喘息を起こすこともあります。

ハウスダストの対処方法としては、やはり掃除が一番大切です。

床だけでなく窓やカーテンなどもこまめに掃除することが大切です。

ダニが繁殖しやすい布団は日干しが効果的です。

布団を干せない時は専用の除菌スプレーを利用したり、掃除機で吸い取るなどしましょう。