シックハウス症候群の主な原因は、家の建材や家具などに使われる接着剤や塗料などに使われる化学物質が有害なガスを発散することです。

皮膚や目や喉などに刺激を感じたり、めまいや頭痛が起こることがあります。

それらの症状を、起きにくくしたり、緩和させる対処方法がいくつかあります。

まず、化学物質をこもらせないように換気をすることです。

現代の住居は機密性が高く、化学物質が蓄積しやすいのです。

ですから、出来るだけこまめに換気することをおすすめします。

帰宅が遅かったり冬場など窓を開けるのが難しい場合は、換気扇を回すだけでも効果的です。

また、床にワックスをかけたり殺虫剤を使ったりすることで知らないうちに、化学物質を増やしてしまっているかも知れません。

これらを使う場合、天然由来の物を使うなどの対策も有効です。