家に帰って安心かと思ったら花粉症の症状が出て困ることがあります。

実は家の中の方が多い場合もあるからです。

前日に持ち込んだ分やその時に付着している分が一緒になって舞い上がると２倍に近い量になるので注意が必要です。

まずは持ち込まないと言うことが重要です。

屋外と繋がっている窓や玄関などが多くありそうな気がしますが、意外にも多くなってしまうのがベッドの周りです。

髪の毛に付着していた分が落ちたり、空気中のものが落ちてきたりすることで多くなりがちです。

他の部分よりも人間の動作が小さくなるので、花粉の移動が少ないこともたまりやすい原因です。

できるだけこまめに掃除をしたり、寝具のカバーを交換することも効果的です。